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~心をハグして、なりたい自分になれるよう “しなやかな心“ を育てる~(2/3)

梶原睦月 かじわらむつき

自分を嫌いだった心と向き合い、カウンセリングを学ぶ

 多くの人の心に触れている梶原さんですが、自分の心と対面し始めたのは小学生の頃。
現在は、高校生のお子さんをもつシングルマザーですが、自身もシングルマザーのもとで育ちました。「とにかく母に認められたい気持ちが強く、その一心でいろんなことに頑張り続けましたが、なかなか母に認めてもらえなくて」。。。いつしか完璧でなければ、存在価値がないと感じるようになり、過剰にいい子を演じるようになっていたという梶原さん。「頑張れば頑張るほど、追いつめられていくようで苦しかったですね。そのうち、いい子を演じている自分が嘘つきで嫌な人間だと思うようになって、中学生のときに、ついに心を閉ざしました」。それから長い間、自分のことを好きになれず、生きることも辛い時期を過ごしてきたといいます。

 梶原さんに転機が訪れたのは、出産して子育てが始まってから。「母と同じような言動をしている自分にハッと気づきました。完璧主義を子どもに押し付けている自分に苛立ち、愛情の注ぎ方がわからず落ち込む毎日。その影響で、子どもの発達にも遅れが生じていました」。
 自分の心の問題が、子育てにダイレクトに響いていることを痛感し、このままではいけないと、自分が変わることを決意。自分の心と向き合うために、心理学を学び始めました。
 
 その後、カウンセリングを受けながら学び続けていた梶原さんに転機が訪れます。心理カウンセラー養成スクールから声がかかり、事務員として働くことに。多くの心理カウンセラーと働ける恵まれた環境の中で、コミュニケーションの楽しさ、お互いを尊重し合う心地よさ、カウンセラーとしての在り方などを体験で学び、知識を深め、技術を磨いていった梶原さん。その後、事務員から講師、カウンセラーへと活躍の場を広げ、現在へとつながっています。

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【次ページ】 カウンセリングを日常生活の一部に

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