コラム

 公開日: 2017-08-27 

運動は本当に体にいいの?

もうすぐ9月。夏もいよいよクライマックスです。

8月は健康について考えることが多かったです。
で、思ったのですが、
そもそも運動って本当に体にいいんだろうか?
活性酸素や血圧の上昇など色々体に悪そうなこともありますよね?
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