コラム

 公開日: 2018-05-25 

頭皮のフケ・かゆみを抑える方法

意外と夏に多い髪の悩みが、頭皮のフケ・かゆみ!
夏には、頭皮にダメージを与える要因がたくさんあります・・・
なので、この夏に頭皮ケアを怠ると

秋・冬の抜け毛が増えてしまいますΣ(゚д゚;)

ダメージの要因は①「紫外線」②「皮脂」③「汗」④「冷房」です!

①紫外線
炎天下の下では、なんと頭皮の温度が50℃近くになることも!
肌には日焼け止めを塗りますが、頭皮には塗りませんよね?
もちろん頭皮は日焼けし、毛根にまでダメージを与えます。

→髪にも付けて良い日焼け止めスプレーを使う
→頭皮に付けても良いトリートメント剤を使う

②皮脂
夏になると皮脂の分泌が2倍になります!
それをしっかりシャンプーで落とさないと
皮脂が酸化し、毛穴がつまり、悪臭・抜け毛の原因になります。

→シャンプーの際のすすぎをしっかりする!3分は絶対!
→洗浄力が強すぎる市販のシャンプーを使うと、補おうとして皮脂が過剰にでてしまいます。
 頭皮のうるおいのために、必要な油分は残してくれる優しいシャンプーを使いましょう!

③汗
汗には塩分がたくさん含まれています。
塩分は髪のたんぱく質を固くする性質を持っています。
なので、頭皮や髪が、パサパサ・ゴワゴワに。

→頭皮に優しいシャンプーで清潔に!2度洗いがおすすめ!

④冷房
冷房でお肌がカサカサになりますよね?
乾燥してしまうことと、血行不良で肌が固くなってしまっているんです。
お顔の肌と頭皮は一枚でつながっているので、同じことが言えます。

→お風呂上がりのケアとして、頭皮用ローションで保湿してあげましょう

いろいろな方法がありますが
月に一度のヘッドスパも効果的です!美容院に行った際に一緒にすると
頭皮の環境もよくなりますし、リフレッシュできますよ。

この記事を書いたプロ

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