コラム

 公開日: 2015-02-03 

選手との向き合い方

大会が近づいてきました。
選手たちの追い込みも一段落でこれから一週間は調整練習です。

毎回、大会が近づくと何人かの選手は泣かせてしまいます。

普段の練習よりキツイのが試合です。
勝敗もつきます。
たくさんの観客もいます。
相手の選手も死に物狂いで練習してきます。

こんな試合の状況下を乗り越えるのに一番必要なのは「精神力」です。
スタミナ、テクニック、メンタル。
この3つの要素で一番必要なのがメンタルです。

スタミナとテクニックを発揮するのにメンタルが不可欠です。
試合前に精神力で負けていてはスタミナ、テクニックで上回っていても簡単に負けてしまいます。
逆に精神力が強靭だとスタミナとテクニックはカバーできてしまう場合が多いです。

自分は経験、技術、体力ともに十分でない選手が試合に出場する場合に重要視するのは「試合が恐くない」状態にすることです。

練習で泣いて試合で笑う。

これが一番です。
「お前の相手は俺より強くないよ。俺と練習しているから大丈夫」

そのためには鬼と言われても選手は追い込みます。
勝ちがすべてではないですが、やはり勝ってほしいですから。

この記事を書いたプロ

PRINCE KICK BOXING CLUB (プリンス キックボクシング クラブ) [ホームページ]

格闘家 神護

大分県大分市関園 一本木126-1 10月から横尾本店と統合し、「PRINCE HALL」が本店となりました。 [地図]
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