コラム

 公開日: 2017-08-27  最終更新日: 2017-08-28

最新モデルマシン導入!!

Navigate、マシンを導入しました。

このマシンがないと、できないことが多かったからです。

私たちが東京で勉強させてもらっている中野ジェームズ修一先生がこれまで25年間ありとあらゆる機材を見てきた中でも特に惚れ込んでいるというマシン。


写真はこちらです。




その特徴は、

●関節可動域を広げながら筋力強化が狙える→柔軟性向上
●フリーモーションで、様々なスポーツ動作に類似した動きが再現できる
●背部や体幹のトレーニングに最適
●全身のアウターマッスルとインナーマッスル両方がトレーニング可能
●高強度の負荷設定もできるため、あらゆるニーズへの対応が可能→女性〜高齢者〜アスリートまで
●シートが上下にスライドし、アトラクション感覚で楽しくエクササイズを行えるため、マシンエクササイズが苦手な方にも好評→とにかく楽しい(笑)


と、このような効果効能があります。


すでにお客様は使って頂いているのですが、特に女性に代好評です。

ウエイトを使ったマシンに抵抗がある方も、このマシンだと、自分の体重を使って行う自重トレーニングになるので、女性の多くの人が求める、「しなやかな筋肉をつける」というイメージとリンクするようです。

普通のマシンではなし得ない可動域で動かしていくので、カラダが硬い人にも有効です。



実際、あり得ないくらい筋肉痛がきます。笑

1週間に1回追い込むだけで筋肉がついてくる感じがします。


私早田は、届いてから2週間、ずっと筋肉痛が続いてました(笑)



気になる方はチェックです。
動画が載ってます。


Facebookに少し動画を載せています。
もしよかったらみてください。
https://www.facebook.com/navigate.pt/

Navigate公式ホームページ
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