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コラム一覧 :こどもの「動きの土台づくり」トレーニング

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コアキッズ体操を覚えに、大分市や別府市などから来ているこどもさんもいます!

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コアキッズ体操コアキッズ体操を幼稚園から続けていたこどもさんが、久しぶりにコンディショニングのチェックに来てくれました(*^_^*)小学校に入学してからもコアキッズ体操を頑張って続けており、久しぶりに体の動きをかくにんしましたが、しっかり強くなっていました。こども... 続きを読む

こどもの「動きの土台づくり」トレーニング

2017-08-14

8/10 「体の支えと動きの土台づくり」トレーニング  少年柔道クラブ・小倉塾

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毎週木曜日の「体の支えと動きの土台づくり」トレーニング 少年柔道クラブ・小倉塾 こども達が自分の体をしっかりと動かすことができるためには、体幹や手足の安定した支えと動きづくりが必要です!  横隔膜をしっかりと動かして、息を吐く・息を吸うことで、胸郭のアラ... 続きを読む

こどもの「動きの土台づくり」トレーニング

2017-08-10

8/8 少年相撲クラブ USA双葉道場 の「体の支えと動きの土台づくりトレーニング」

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あなたのこどもは体幹や手足をしっかりと動かせますか? 今日は診療終了後に、少年相撲クラブ・USA双葉道場のこども達の「体の支えと動きの土台づくり」の指導に行ってきました(^^) 指導者の方や父兄の方にもポイントを理解していただきながら、一緒にこどもたちの指導を、... 続きを読む

こどもの「動きの土台づくり」トレーニング

2017-08-08

豊後高田小学校に「体の支えと動きの土台づくり」トレーニングの 指導に行ってきました(^^)/  

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今日は診療終了後に、豊後高田小学校のこども達と父兄の方を対象に、「体の支えと動きの土台づくり」トレーニングの指導に行ってきました(^^)/寒さを心配しましたが、思ったほど寒むなく、多くの親御さんと子どもさんの参加がありました(^^)「体の支えと動きの土台づくり」トレーニング... 続きを読む

こどもの「動きの土台づくり」トレーニング

2016-11-29

9/8 高齢者の為の「体と動きの土台づくり」

 八幡高齢者学級の皆さんに、いつまでも元気で動ける体づくりのために、お話と体操を指導させて頂きました(*^_^*) 体操は体幹を安定させて動きを良くする目的で、椅子に座った状態で、 骨盤・背骨・肋骨、手足の関節などをゆるめた後に、体幹の姿勢をよくするエクササイズ、 ... 続きを読む

こどもの「動きの土台づくり」トレーニング

2016-09-08

9/13 少年相撲クラブ「USA双葉道場」の体幹トレーニング

今日は診療後に、少年相撲クラブ「USA双葉道場」のこども達に「体と動きの土台づくり」トレーニングの指導に行ってきました(^^)/  体幹の安定性の基本となる、腹圧のコントロールや赤ちゃんトレーニングを時々指導していますが、   土台づくりを練習に取り入れるようになってから、... 続きを読む

こどもの「動きの土台づくり」トレーニング

2016-08-13

6/19 友岡和彦トレーナーによる、宇佐整骨院・トレーニング指導会

6月19日 · 今日の午後は、宇佐整骨院「動きの土台づくり」トレーニング教室を開催しました(^_^) #DNS の講習会などでも時々お世話になる、ドームアスリートハウスのジェネラルマネージャー・パフォーマンスディレクターである、友岡和彦トレーナーを講師にお迎えしました(^^)/ ... 続きを読む

こどもの「動きの土台づくり」トレーニング

2016-06-19

3/30 良い姿勢で良い動きができる・ケガをしない身体づくり の「動きの土台づくり」トレーニング

昨日は診療終了後に、少年相撲の「USA双葉道場」のこども達に、良い姿勢で良い動きができる・ケガをしない身体づくりの「動きの土台づくり」トレーニングの指導に行ってきました(^^) 発育発達に沿って、赤ちゃんの動きを再現する「赤ちゃんトレーニング」で、体幹や手足の安定と動きをよ... 続きを読む

こどもの「動きの土台づくり」トレーニング

2016-03-30

3/3 中津市教育委員会主催の スポーツ少年団指導者講習会にて、講師を務めさせていただきました。

今日は診療終了後に、中津市教育委員会主催のスポーツ少年団指導者講習会で、「動きの土台づくり」~発育発達に沿った体幹トレーニング~と題してお話しをさせて頂きました(^_^)子どもの運動能力の低下の原因の一つに、乳児期や幼児期の動きの不足が関係しており、その改善の... 続きを読む

こどもの「動きの土台づくり」トレーニング

2016-03-03

2/22 「動きの土台づくり」トレーニングについて、 佐賀で講演をさせていただきました(^^)

「動きの土台づくり」トレーニングについて、佐賀で講演をさせていただきました(^^)こどもの体を元気にするためには、運動量や動きの種類を改善することはもちろんですが、動きの質を良くすることも大切です!赤ちゃんの動きのポイントを、発達運動学的に取り入れて行う、「動... 続きを読む

こどもの「動きの土台づくり」トレーニング

2016-02-23

スーパーキッズ講座 無料体験会 OAB放送で紹介して頂きました(^^)

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「スーパーキッズ講座」無料体験会をOAB放送で紹介して頂きました(^_^)この講座は、こども達が自分の身体を思ったように動かすことができるように、遊び運動を通じたトレーニングを行い、「動きの土台づくり」を目的としています。そのためには、単に運動をして運動不足を補うだ... 続きを読む

こどもの「動きの土台づくり」トレーニング

2015-08-07

「赤ちゃんトレーニング」のDNS(動的神経筋安定化)セミナーを受講しました!宇佐市 宇佐整骨院

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 赤ちゃんが生まれてから立ち上がるまでの動きは、ヒトの運動の基本となる時期であり、乳児の動きをトレーニングとして再現することが、体幹の安定性や手足との連動を高めることに大変効果的です(^^) トップアスリートであるハンマー投げの室伏選手が、チェコのDNS(動的神経筋安... 続きを読む

こどもの「動きの土台づくり」トレーニング

2015-07-14

6/28 中学生硬式野球クラブ・宇佐ボーイズの選手に「動きの土台づくり」トレーニングを指導

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中学生硬式野球クラブで活躍している、「宇佐ボーイズ」さんからの依頼で、選手のみなさんと親御さんを対象に、「動きの土台づくり」トレーニングを指導してきました(^_^)骨盤や体幹、手足のくせや緊張をほぐすリラクゼーションエクササイズ、インナーユニットや腹圧のエクササイズ... 続きを読む

こどもの「動きの土台づくり」トレーニング

2015-06-28

6/20 日本スポーツ整復療法学会・小勉強会にて講演

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6/20(土)は、夕方から、日本スポーツ整復療法学会九州支部の研修会にて、施術家の先生方や学生さんを対象に、私が日ごろから取り組んでいる、発育発達学に沿った子どもたちの「動きの土台づくり」について、座学と実技で講演させていただきました(^^)会場は佐賀の九州医療専門... 続きを読む

こどもの「動きの土台づくり」トレーニング

2015-06-20

相撲教室「USA双葉道場」にて「動きの土台づくり」のトレーニング指導

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5/26の夜は、宇佐市の相撲教室「USA双葉道場」のこどもと親御さん達に、元気に相撲が取れるように「動きの土台づくり」のトレーニング指導をさせて頂きました(^_^)現代のこども達は運動やスポーツをする時に、体幹や手足の安定感や動きが不足気味な状態でスポーツに取り組んでいる... 続きを読む

こどもの「動きの土台づくり」トレーニング

2015-05-27

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