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コラム一覧

プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。

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神護

2017年01月20日 投稿

会員さんの表情

新年から細かい事務作業やデスクワークが続いています。 今、気持ち良いと感じるのはジムにトレーナーとして入っている時間です。 やはり会員さんと実戦練習をしたり、技術的なことを話す時間は楽しいです。 最近の楽しみの一つは“帰っていく会員さんの表情を見る”ことです。 本当に良いトレーニングができた時の会員さんの顔はすごく良い表情をしています。...

神護

松井 達治

2017年01月19日 投稿

満員御礼 大人のコミュニケーションセミナー 開催 次回は30日

 大人のコミュニケーションセミナーを開催しました。  こんにちは、今日はマイベストプロの岩川プロと大人のコミュニケーションセミナーを開催しました。 大人のコミュニケーションセミナーはこちら なんと岩川プロとはご縁をいただき本当にトントン拍子で進みました。 おかげさまで最後は「満員御礼」となりました。...

松井達治

プレミアムセミナー

玉野井 ちさと

2017年01月19日 投稿

プロ養成/基礎クラス第31期♪生徒募集開始!

プロのしゃべり手を目指す人が、夢を追いかけて勉強する。 プロ養成/基礎クラス第31期生の生徒募集中です。 今年は、早々にOBS大分放送のオーディションがありました。 ラジオリポーターとTVリポーター。それぞれ1名ずつ。 でも、ラジオリポーターも場合によってはテレビ出演あり。と、 ラジオとテレビの融合を計る、これからの放送局にふさわしい形での募集でした。...

玉野井ちさと

レッスン

三代 晃久

2017年01月18日 投稿

貼るカイロで冷え性対策~どこに張れば効率的ですか?

貼るカイロをどこに張れば効率的ですか? と良く聞かれます!! ただ単にカラダ全体を温めたいのであればココ!! 腰が痛い、足が痺れるのであればココ!! 足先が冷えるのであればココ!! おへその上に貼ってください もし、気分が悪く成ったらおへその下に貼ってください...

三代晃久

冷え症

倉園 晴義

2017年01月18日 投稿

筋トレすると背が伸びない!?

筋トレに対する誤解を解きます。 今回のテーマは。  「筋トレすると背が伸びない?」  一流のボディビルダーは背が低い人が多いです。 なぜでしょう? やはり筋トレすると背が伸びないのでしょうか?  教科書的には 筋トレした方が背伸びる  教科書的には 筋トレした方が背伸びる、と書いています。 なぜなら高負荷のトレーニングにより成長ホルモンが分泌されるから。...

倉園晴義

トレーニング

松井 達治

2017年01月18日 投稿

日本歯科新聞社さんに掲載されました。

 昨日は、アクティブブレイン体験会を開催しました。  おはようございます。昨日は体験会を開催しました。 セミナーを開催していると、このようなことが起こります。 今回は偶然よかった方向に終わり安心しました。 会場を貸す側も大変ですよね。 さて、歯科業界には日本歯科新聞という新聞があります。 そこで記事が掲載されました。 とても、ありがたい限りです。...

松井達治

取材関係

つだ つよし、

2017年01月17日 投稿

東京オリンピックを目指す大分のアスリートから 夢の叶え方を学ぶ

10年間子ども達の夢を全力応援してきた ダッシュくん。 今年より 子ども達の未来のために 何が必要か?を探る教育番組へと生まれ変わりました。 今日の放送は 『ゆめのいろは』と題し、実際に夢を叶えた人物や 大きな夢を追い続けている人物を訪ね、 ◯ 夢を叶えるために必要な力 ◯ 幼い頃に 親からどんな教育を受けたのか? ◯ 挫折からの脱出方法 などを探っていきます。...

つだつよし、

ダッシュくん

佐藤 己治

2017年01月17日 投稿

大分市供養塔の基礎工事

大分市の公共工事 先ずは、土を出します。2tダンプで10台以上は出そうです。 供養塔を建てるための基礎工事。ガッチリ打設しないと、供養塔本体の石は総重量20t超えます。 ご迷惑をお掛けします。無事故無違反に努めます^ ^ ご安全に

佐藤己治

栗林 英法・

2017年01月16日 投稿

セイコー マチック 修理 オーバーホール Cal.6218-8950

今回はセイコーマチック6218-8950の修理オーバーホールのご紹介です。 画像は完成画像です。 まず、セイコーマチックCal.62系ですが、1960年に諏訪工場で製造が開始されますが、この頃になると、地板のサイズが12型となっていますね。何よりも、特記すべきは、手巻きを装備していないことですかね。...

栗林英法・

セイコー 機械式腕時計

松井 達治

2017年01月16日 投稿

5スタで岩川プロと19日の宣伝に行きました。

 5スタに出演させていただきました。  こんにちは、本日朝9:54分からOABの5スタに岩川プロと参加してきました。 岩川プロはコミュニケーションのプロで司会業も行っております。 さて、プロのアナウンサーとプロの司会者で、格の違いを学ばせていただきました。 私たちは、顔と名前を覚えてコミュニケーションをお伝えするという流れのセミナーを...

松井達治

取材関係

篠原 丈司

2017年01月15日 投稿

代休の未消化分を買い取るということ

 休日出勤の処理方法  お正月気分もどこへやら、昨日の土曜日もセミナーに 登壇しています。 私自身は労働基準法上の労働者ではないので、 休日労働も何もありませんが、 仕事がどうしても終わらなくて、休日出勤をする という方も多いでしょう。 労務管理上では概ね、 振替休日 代休 休日労働手当の支給...

篠原丈司

給与

峯 洋子

2017年01月14日 投稿

藤岡隼人 広告撮影

MINEプロダクション 藤岡隼人 広告のモデルに起用頂き撮影へ行って参りました(^-^) 情報が公開になりましたらご報告させて頂きます。 関係者の皆様、ありがとうございました!!

峯洋子

モデル・タレント活動

峯 洋子

2017年01月14日 投稿

JSガールフェスティバル キッズモデル華純 出演

MINEプロダクション キッズモデル 華純 東京で開催されましたヤマノホール  JSガールフェスティバルに出演致しました(^-^) 関係者の皆様、ありがとうございました!!

峯洋子

モデル・タレント活動

松井 達治

2017年01月14日 投稿

16日 あさ9:55からは 5スタ OABを見てください。

 5スタに出演  来週月曜日の朝、5スタに岩川プロと出演します。 1月19日のセミナーの案内です。 セミナー案内はこちら ぜひご覧ください。

松井達治

取材関係

神護

2017年01月14日 投稿

ギリギリを保つメリット

一番良い精神状態は余裕なく、緩みなく、焦りなく、悲観ない状態。 体型で例えると太りすぎず、やせ過ぎず、ベストウエイトな状態。 キックの実戦でも頭なり、ボディーなり、足なりをどこか効かされると精神的に余裕がなくなり総崩れする人がほとんどだと思います。 また余裕を持ち過ぎて試合を進めていると気の緩みから一発で効かされる攻撃を被弾することが多いです。...

神護

峯 洋子

2017年01月13日 投稿

OITA PROM 2017(高校3年生を送る会)

MINEプロダクションでは 初開催、OITA PUROMで振袖、ブライダルドレス、タキシードを着てステージに出演してくれる高校生のモデルさん(男女)を大募集しております。 憧れの先輩と一緒に歩きたい♪ カップルで卒業前の思い出に一緒に出てみたい★ 振袖・ドレスを着てみたい!! タキシードを着て皆の前でカッコ良くランウェイを歩いてみたい!!...

峯洋子

イベント・セミナー

松尾 隆

2017年01月12日 投稿

その家づくり手法では、幸せになれない!

  建てたいのは「住宅」、それとも「家」ですか? この違いを知っておくだけで、家づくり成功に一歩近づきます。「住宅」とは人が住むための建物で、「ハウス」と言います。一方、「家」とは家族との団らんを楽しむ場所等で、「ホーム」と呼びます。...

松尾隆

初めて 家づくり 情報

松井 達治

2017年01月11日 投稿

脳を若く保つのに大切な方法とは

 脳を活性化して生き生きした人生を  最近、講演の依頼を頂いています。 内容としては、脳が若く生き生きした人生を送るために、できる事をお話しております。 その講演の内容を少しお知らせします。 口語調で語りかけていますので少し違和感もあるかもしれませんが、 私が前で話しかけているという感じで読んでいただければ幸いです。  講演ノートより ...

松井達治

記憶力アップコラム

藤原 友子

2017年01月11日 投稿

頂きもののタオルはどうしているのか?

片づけのチカラで 女性の時短・節約・快適を応援! 整理収納アドバイザーの藤原友子です  「いただきもののタオルはどうしてますか?」  実はこの質問 今まで数回聞かれたことがあります。 そんなにみなさん、タオルを頂くの!? どうするかって!? そりゃ使います  新年はタオル入れ替えをしよう ...

藤原友子

働く女性のための時短・節約・快適テクニッ

神護

2017年01月11日 投稿

プロジェクト打ち合わせ

今日はビックプロジェクトの現場打ち合わせの日。 今回、古巣ジムでお世話になった、恐ろしく偉大な大先輩と仕事をさせていただくことになりました。 古巣ジムにいた当時、自分は恐れ知らずにも「兄ちゃん 」と呼んでいて、未だにそう呼んでいますが・・・今は呼ぶたびに【兄ちゃんと呼ぶのはもうヤバいよな・・・でも今さらサン付けも逆に怖いし・・・】と背筋が凍る思いで呼んでいます。...

神護

つだ つよし、

2017年01月10日 投稿

ダッシュくんリニューアル!子どもの未来全力応援へPowerup!!

ダッシュくんリニューアル! 逆上がりができるようになりたい! 流れ星を見てみたい! 将来パイロットになりたい! お世話になった人へ 普段伝えられない感謝の気もちを伝えたい! など、子ども達の将来の夢やチャレンジを応援する事で、大分の未来を支える、大分の宝、子どもたちへ <夢を持つ心> <チャレンジ精神> <人を大切にする心><郷土愛> <道徳心>...

つだつよし、

倉園 晴義

2017年01月10日 投稿

貧血の基礎知識

スポーツをやってる人は元気ハツラツ、病気や怪我なんて無縁・・・ ではありません。 むしろ普通の人より、病気になりやすいし、怪我も多いです。 例えば、貧血。多くのトップアスリートが貧血に悩まされています。 男性より女性が多く、低年齢のアスリートに多いです。 なんとなく実感としても分かると思います。...

倉園晴義

トレーニング

神護

2017年01月09日 投稿

人生の減量

人生の減量の時期がまた来ました。 今回は10㎏以上でしょうか。 この時期は嫌いではないです。 初心に戻れます。 多くのことに感謝できます。 生きているだけで良いと思えます。 家族がいるだけで良いと思えます。 健康なだけで良いと思えます。 強くなれます。 なんでもやってやるよ。と。 死ぬ気でやっても、本当には死なないのだから。...

神護

工藤 陽生

2017年01月08日 投稿

洗濯物の乾燥で気を付けなければならないこと

洗濯物を乾燥機に入れっぱなしになってませんか?夜の間に乾燥してもらう。 確かに、誰もいない時間に機械が勝手に乾燥してくれるなら便利ですけど、これ絶対にやらないでください。 乾燥が終了すると冷えてしまうと考えますが、危険です。 乾燥で山になった洗濯物は、実はこのときの洗濯物の熱は、山の中心に向かって集まるんです。...

工藤陽生

家庭でできる洗濯情報

倉園 晴義

2017年01月08日 投稿

パフォーマンスアップのためのサプリメント

本日、中学生の保護者を対象にし「ざっくり分かる”勝つための”栄養学」と題して食事・栄養講座でお話をしてきました。 で、結局何を食べればいいのか?という質問があったので、せっかくなので説明を。 食事の方法は中学生だけでなく、一般のアスリートも同じですので、何かしら競技をしている人は読んでみてください。 メインとしては、...

倉園晴義

パフォーマンスアップ

松井 達治

2017年01月08日 投稿

ことしの豊富 記憶力アップのプロ

 今年お伝えしたいこと  おめでとうございます。 年が明けて1週間。かなり、動いた1週間でした。 また来週も動きます。 昨年末に合同会社を立ち上げ、ことしの 志を伝えたいと思います。 とにかく今年は、前に出るということを 行いたいと思います。 それは、 1.アクティブブレインセミナー、読書法と学習法、セルフリーダーシッププログラムなどのセミナー活動...

松井達治

講演会日記

倉園 晴義

2017年01月08日 投稿

子どもがなわとびが苦手・・・という保護者の方へ朗報!

幼稚園(保育園)年長さんから小学生にかけて冬の体育といえば縄とびです。 夏になわとびすると暑いですし、冬になわとびをするのは良いことだと思います。 動きも単純で自分のペースで体を温めることができます。 ウォーミングアップとしてほぼ全てのスポーツ競技に適用できると思います。 さて、 このなわとび、意外に難しい。 大人になってもできない人がいるくらいです。...

倉園晴義

子ども教室

三代 晃久

2017年01月07日 投稿

冷え性対策間違っていませんか?----冷え性Q&A編----

冷え性対策間違っていませんか? この時期多くの方に「私!!冷え性なんです」と言われます。 しかしながら皆さんの冷え性対策 間違っていませんか?! 今回は冷え性Q&Aでお届致します Q1.足先が冷たいので靴下を重ねて履いて寝ます A.これは靴下を重ねて履くと足が圧迫されます。...

三代晃久

冷え症

三浦 淳一

2017年01月07日 投稿

あけましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願いします。

あけましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願いします。 昨年、当店も設立してから一つの区切りである満20年を迎えました。 皆様のおかげで迎えられた事に感謝いたします。 今年は、また新たなスタートの年として初心に返って頑張っていきます。 これからも、どうぞ宜しくお願いします。 昨年末、築100年の古民家のリノベーションの工事が完了しました。...

三浦淳一

お客様の要望に応えるリフォームのプロ

神護

2017年01月06日 投稿

ビックプロジェクト

新年を迎えて6日。 ついに今年の目標であった“大勝負”へ向けての一大プロジェクトが始動します。 PRINCE HALLができた時と同等・・・それ以上のビックインパクトを残す可能性のあるプロジェクトです。 今年はこのプロジェクト一本に集中して全精力を注ぎます。 このプロジェクトは本当に神がかった幸運の連続で始動することになりました。...

神護

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マイベストプロ大分の5つの約束

  1. 運営事務局の掲載基準に沿った審査。
  2. 掲載者に実際にお会いして取材。
  3. 掲載者の想い、顔が見える。
  4. 地元にこだわりがある方限定。
  5. 各分野の専門家の知恵が集まる。

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