コラム

 公開日: 2016-06-09  最終更新日: 2016-07-16

初めての家づくり情報大分 ホッとする部屋・家づくり その4 スペースの評価ポイント


■行動と部屋のベストマッチング
  一休み・気分転換のための休息、発想の転換のための入浴、活力回復のための睡眠など、成果を求められる行動には、それに相応しい空間が不可欠です。スペースづくりの成功のポイントは、「使い勝手」「快適性」「雰囲気」の3要件を揃えることです。

  まずは「使い勝手」です。寝具、家具や配置、部屋の位置と広さなどを対象に、リラックス行動がとりやすいか否かをチェックします。特に、準備・後始末行動と疲れをとる本行動のつながりをみる間取りの検討は大切です。次は「快適性」です。室内温度や湿度、気密性、遮音性、遮光性、耐震性、プライバシーなど、場所の安心安全の性能をチェックします。最後は「雰囲気」です。インテリア、照明、雑貨などが対象で、本人が自然体で心地よい気分になれるかどうかをチェックします。

  前回、心の底からリラックスさせるには、事前の準備、事中の疲れをとる、事後の後始末の3つの行動をワンセットで行うことが大切だと述べました。これらの場所を上記の3要件で、検討し、それぞれを最適な場所へと仕立てていくのですが、ここで、新たな問題が起こります。その3要件を判断する基準が、個々人で異なるのです。どうしたら自分のリラックススタイルを見つけられるのでしょうか。

■性格で決まる「リラックススタイル」
自分が心身を休める場面をイメージしながら、次の質問にお答えください。
  ☑入浴後の過ごし方は家族団らんですか、直ぐに就寝したいですか?
  ☑リラックス休憩の場所は自分の部屋ですか、リビング・ダイニングですか?
  ☑気分がゆったりするのはソファですか、畳の上ですか?
  ☑朝まで真っ暗でないと眠れませんか、朝の光で目覚めたいですか?
  ☑静かでないと眠れないですか、少し騒々しくても眠れますか?

 「どちらでもよい」がなく、回答しにくかった方々が多かったと思いますが、この回答キーワードを「寂しがり屋の人」と「一人遊びが好きな人」で整理してみました。
寂しがり屋の人では、「団らん、リビング・ダイニング、畳の上、朝の光、騒々しい」となり、一人遊びが好きな人では、「就寝、個室、ソファ、真っ暗、静か」となりました。

  質問項目ごとに並べると個々バラバラになりますが、性格別に並べ直してみると、まとまった志向性が見えてきます。
事実、このやり方は、性格別ダイエット術、性格別コミュニケーション、性格別投資術など、様々な分野で活用されています。これと同じように、性格別のリラックススタイルを作れば、自然体で、心身を休める自分のスタイルを見つけやすくなるはずです。

 次回は、「性格タイプ」についてお話しします。

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