コラム一覧

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FCディアリオ 体幹トレーニング

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毎週月曜日の診療終了後は、FCディアリオの「動きを良くする土台づくり」トレーニングです(^_^)「動きを良くする土台づくり」トレーニング今日は前半は体幹を中心に手足の連動性をたかめ、後半は股関節の動きを中心に進めましたスクーターボードを利用した、股関節のトレ... 続きを読む

動きを良くする土台づくりトレーニング

2017-12-12

スーパーキッズ講座・姿勢を良くする、ケガをしない、元気に動ける体づくり

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わっしょいUSAクラブ・スーパーキッズ講座「動きを良くする土台づくり」トレーニング部門とスポーツ部門で、こども達の姿勢を良くして、ケガをしない、元気に動ける、スポーツをするための土台づくりを指導しています(^^)/動きを良くする土台づくり 幼児クラス・小学生クラスとも... 続きを読む

スーパーキッズ講座

2017-12-10

少年柔道クラブ・USA小倉塾 赤ちゃんトレーニング・基本動作トレーニングにがんばりました(^^)

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少年柔道クラブUSA小倉塾「動きを良くする土台づくり」トレーニングトレーニング体の動きは体の支え方に大きく左右される為に、動きを良くするためには、先ず支えを安定させることが大切です効率的な支え方の基本が赤ちゃんの姿勢や動きにあるために、赤ちゃんトレーニン... 続きを読む

動きを良くする土台づくりトレーニング

2017-12-08

9/16 JATAC(日本アスレチックトレーナーズ協会)全国活動報告会 中止・順延のお知らせ

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9/17日、日曜日より予定しておりました、第22回NPO法人JATAC全国活動報告会が、大型台風18号の九州接近が開催と重なるため、安全を考慮し開催中止とさせて頂きます。100名を超える多くの方の申し込みを頂いていましたが、大変残念ですが、何卒ご理解たまわりますようお願いいたしま... 続きを読む

講演

2017-09-16

9/14 宇佐市の少年柔道クラブ・USAクラブ小倉塾のトレーニング指導

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少年柔道クラブ・USAクラブ小倉塾の毎週木曜日の夜は、「体の支えと動きの土台づくり」トレーニングの指導です。こども達が柔道でしっかりと動けるため、またケガをしないために、体幹と手足を本来の動きに応じて、効率良く動ける体づくりを指導しています(^^)立ち上がるまでの... 続きを読む

動きを良くする土台づくりトレーニング

2017-09-14

幼児、小学生のための体幹トレーニング、スーパーキッズ講座!

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「体の支えと動きの土台づくり」トレーニング、総合型地域スポーツクラブ、わっしょいUSAクラブ・スーパーキッズ講座毎年8月のスーパーキッズ講座は、水泳教室のためにお休みとなることもあり、今日は、少し間があいての開催となりました。前半の幼児クラス、後半の小学生クラス... 続きを読む

スーパーキッズ講座

2017-09-09

9/7 少年柔道クラブ・USA小倉塾 木曜日の「体の支えと動きの土台づくり」トレーニング

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「体の支えと動きの土台づくり」トレーニングの第一の目的は、筋肉を強化することではなく、体幹と手足の強調した正しい動作を、体に覚えさせることを優先して行っています(^^)/今日も呼吸時の筋肉の働きを高め、腹部・胸郭の安定性を高めるトレーニングから始まり、体幹と手足のバラ... 続きを読む

動きを良くする土台づくりトレーニング

2017-09-07

FCディアリオ、月曜日の「体の支えと動きの土台づくり」トレーニング

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「体の支えと動きの土台づくり」トレーニングでは、今行っているスポーツでの体幹の安定性や体幹と手足の連動した動きを良くすることはもちろんですが、今の時期だけでなく、今後の体の成長やスポーツやトレーニングの取り組みに対しても、こども達が本来備えている体の強さやコン... 続きを読む

動きを良くする土台づくりトレーニング

2017-09-04

8/28 北九州「22時開始の勉強会」 健・スポKGKナイトセミナー 

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ホテルクラウンパレス北九州ブライダル「22時開始の勉強会」健・スポKGKナイトセミナー第21回にて、「運動機能の維持・改善のポイント ~体幹の運動連鎖を中心として~」と題して、医療関係者・運動指導者・各種インストラクター・トレーナーの方を対象に、お話をさせていただきました(^^... 続きを読む

講演

2017-08-31

コアキッズ体操を覚えに、大分市や別府市などから来ているこどもさんもいます!

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コアキッズ体操コアキッズ体操を幼稚園から続けていたこどもさんが、久しぶりにコンディショニングのチェックに来てくれました(*^_^*)小学校に入学してからもコアキッズ体操を頑張って続けており、久しぶりに体の動きをかくにんしましたが、しっかり強くなっていました。こども... 続きを読む

動きを良くする土台づくりトレーニング

2017-08-14

8/10 「体の支えと動きの土台づくり」トレーニング  少年柔道クラブ・小倉塾

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毎週木曜日の「体の支えと動きの土台づくり」トレーニング 少年柔道クラブ・小倉塾 こども達が自分の体をしっかりと動かすことができるためには、体幹や手足の安定した支えと動きづくりが必要です!  横隔膜をしっかりと動かして、息を吐く・息を吸うことで、胸郭のアラ... 続きを読む

動きを良くする土台づくりトレーニング

2017-08-10

8/8 少年相撲クラブ USA双葉道場 の「体の支えと動きの土台づくりトレーニング」

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あなたのこどもは体幹や手足をしっかりと動かせますか? 今日は診療終了後に、少年相撲クラブ・USA双葉道場のこども達の「体の支えと動きの土台づくり」の指導に行ってきました(^^) 指導者の方や父兄の方にもポイントを理解していただきながら、一緒にこどもたちの指導を、... 続きを読む

動きを良くする土台づくりトレーニング

2017-08-08

12/10 「DNS理論に基づく機能的な身体と効率的な動作」セミナーに参加してきました(^^)

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整骨院の治療やトレーニングの指導において、「体の支えと動きの土台づくり」を基本として、体幹・手足の動きを良くすることを、テーマに取り組んでいますが、  今回の講習に参加したことで、日頃の考え方や取り組みの方向が、更に鮮明になり非常に勉強になりました(^^)   患... 続きを読む

セミナー

2016-12-11

11/3 MTI Tokyo主催のDNSの講習会に、スタッフとして参加させて頂きました(^^)

MTI Tokyo主催のDNSの講習会に、会場のスタッフとして参加して、勉強させていただきました(^_^)  DNSを治療やトレーニング、子ども達の体づくりの指導に取り入れていますが、 腹腔内圧を安定させることによる効果を初め、赤ちゃんの動きの発達のポイントを考慮して再現するエ... 続きを読む

セミナー

2016-12-11

10/22 「動きの土台づくり」トレーニング、 わっしょいUSAクラブ・スーパーキッズ講座

「動きの土台づくり」トレーニング、わっしょいUSAクラブ・スーパーキッズ講座 今日は、お母さん方にも参加していただき、腹圧を高める呼吸エクササイをはじめ、 赤ちゃんが生まれてから立ち上がるまでの姿勢や動きを再現した、「コアキッズ体操」を一緒に体験していただき、体操の... 続きを読む

スーパーキッズ講座

2016-12-11

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西原清 にしはらきよし

治療とトレーニング指導で丈夫で動きやすい体づくりをサポート(1/3)

 関節や筋肉の痛み、捻挫や肉ばなれ・脱臼などのケガは、人によっては一度負ってしまうと癖になったかのように繰り返し、痛みと不自由な生活を強いられることも多くみられます。 「関節・筋肉の痛みやケガを繰り返すのは、動くための体の土台が弱いことも...

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8/28 北九州「22時開始の勉強会」 健・スポKGKナイトセミナー 
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幼児、小学生のための体幹トレーニング、スーパーキッズ講座!
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「体の支えと動きの土台づくり」トレーニング、総合型地域スポーツクラブ、わっしょいUSAクラブ・スーパーキッズ講...

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